Món súp
Súp Saint-Germain (súp đậu Hà Lan xay)
Súp đậu Hà Lan tách vỏ mịn mượt với thịt xông khói, ăn kèm bánh mì nướng giòn.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
422 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 22,5 g
- Carbohydrate
- 43,4 g
- trong đó đường
- 5,6 g
- Chất béo
- 14,6 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 7,4 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Xào thịt xông khói, hành tây và cà rốt.
- Thêm đậu và 1,5 lít nước, nấu 45 phút.
- Xay nhuyễn cùng kem tươi.
Ý tưởng khác
Súp rau củ45 phút · 4 người · tiết kiệmSúp tỏi tây khoai tây45 phút · 4 người · tiết kiệmHarira1 giờ 10 · 6 ngườiSúp khoai lang nước cốt dừa40 phút · 4 người · tiết kiệmSúp gà nấu miến sợi nhỏ1 giờ · 4 ngườiDahl đậu lăng đỏ khoai lang35 phút · 4 người · tiết kiệmSúp kem bông cải xanh30 phút · 4 người · tiết kiệmSúp đậu Hà Lan khô1 giờ 10 · 4 người
Pháp
Ma-rốc
Ấn Độ
Pháp
Công thức gốc của Ecomely.