
Mì Ý & cơm
Cơm basmati gia vị
Cơm basmati với hạt thì là Ai Cập, bạch đậu khấu và lá nguyệt quế.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
303 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 5,4 g
- Carbohydrate
- 58,7 g
- trong đó đường
- 0,2 g
- Chất béo
- 4,9 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 2,9 g
- Chất xơ
- 0,9 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Vo gạo cho đến khi nước trong.
- Phi thơm gia vị trong bơ cho nổ tanh tách, rồi cho gạo vào.
- Đổ nước muối gấp 1,5 lần thể tích gạo, đậy nắp nấu 12 phút, rồi ủ thêm 5 phút.
Ý tưởng khác
Mì ống một nồi cà chua mozzarella20 phút · 4 ngườiMì Ý sốt cá ngừ cà chua20 phút · 4 ngườiMì tagliatelle nấm25 phút · 4 người · tiết kiệmMì xào rau củ25 phút · 4 người · tiết kiệmRau củ xào kiểu Địa Trung Hải35 phút · 4 người · tiết kiệmTapenade10 phút · 4 người · tiết kiệmSốt Béchamel12 phút · 4 người · tiết kiệmSốt dầu giấm mù tạt3 phút · 4 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

Ý

châu Á
Provence
Pháp
Pháp