
Món cá
Cá hồi nướng lò
Cá hồi phi lê gói giấy nướng, với chanh và thì là.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
318 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 26,7 g
- Carbohydrate
- 0,3 g
- trong đó đường
- 0,2 g
- Chất béo
- 22,9 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 3,8 g
- Chất xơ
- 0 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Làm nóng lò ở 200 °C.
- Đặt mỗi miếng cá lên một tờ giấy nến, thêm vài lát chanh, thì là, dầu ô liu, muối và tiêu.
- Gói kín lại, nướng 15 phút.
Ý tưởng khác
Cá tuyết phủ vỏ chorizo30 phút · 4 ngườiCá thu nướng mù tạt25 phút · 4 người · tiết kiệmPizza sốt kem cá hồi rau chân vịt27 phút · 4 ngườiMì ống cá hồi20 phút · 4 ngườiMì Ý sốt cá ngừ cà chua20 phút · 4 ngườiCá tuyết sốt chanh25 phút · 4 ngườiVẹm sốt rượu vang trắng30 phút · 4 ngườiTôm xào tỏi và mùi tây15 phút · 4 người
Công thức gốc của Ecomely.






Pháp
Pháp
Tây Ban Nha