
Món cá
Tôm xào tỏi và mùi tây
Xào trong 5 phút, thơm và vàng đẹp.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
256 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 24,9 g
- Carbohydrate
- 5,3 g
- trong đó đường
- 0,2 g
- Chất béo
- 14,6 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 2,3 g
- Chất xơ
- 0,3 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Đun nóng dầu với tỏi thái lát mỏng và ớt.
- Cho tôm vào, mỗi mặt 2 phút.
- Thêm mùi tây, nước cốt chanh, muối: dọn ăn ngay.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.





Pháp
Pháp
Ấn Độ