Món súp
Súp hoành thánh
Hoành thánh nhỏ nhân thịt heo và tôm trong nước dùng thơm ngon.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
380 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 21,9 g
- Carbohydrate
- 42,2 g
- Chất béo
- 13,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 4,5 g
- Chất xơ
- 2,1 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Trộn thịt heo, tôm, gừng, 1 muỗng canh nước tương và dầu mè.
- Cho nhân vào vỏ rồi gói lại thành hình túi.
- Nấu hoành thánh 4 phút trong nước dùng cùng cải thìa và phần nước tương còn lại.
- Rắc hành lá lên trên.
Ý tưởng khác
Pot-au-feu (bò hầm rau củ)3 giờ 30 · 6 ngườiSúp rau củ45 phút · 4 người · tiết kiệmDahl đậu lăng đỏ35 phút · 4 người · tiết kiệmSúp bí đỏ kem40 phút · 4 người · tiết kiệmSúp hành tây nướng phô mai1 giờ · 4 ngườiSúp cà rốt thì là Ai Cập35 phút · 4 người · tiết kiệmMinestrone55 phút · 6 người · tiết kiệmSúp tỏi tây khoai tây45 phút · 4 người · tiết kiệm
Pháp
Ấn Độ
Pháp
Ý
Pháp
Công thức gốc của Ecomely.