Salad & khai vị
Salad Waldorf
Táo, cần tây, nho và quả óc chó trộn sốt mayonnaise nhẹ.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
261 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 3,2 g
- Carbohydrate
- 17,1 g
- trong đó đường
- 14,1 g
- Chất béo
- 19 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 1,9 g
- Chất xơ
- 3,1 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt táo và cần tây thành hạt lựu, vắt chanh lên.
- Thêm nho cắt đôi và quả óc chó.
- Trộn đều với mayonnaise và sữa chua.
Ý tưởng khác
Trứng ốp la cuộn (Omelette)10 phút · 2 người · tiết kiệmMì ống sốt pesto20 phút · 4 ngườiMì ống một nồi cà chua mozzarella20 phút · 4 ngườiMì Ý bí ngòi phô mai feta25 phút · 4 ngườiGnocchi áp chảo sốt cà chua20 phút · 4 ngườiMì tagliatelle nấm25 phút · 4 người · tiết kiệmMì xào rau củ25 phút · 4 người · tiết kiệmTaboulé20 phút · 6 người · tiết kiệm
Ý
Ý
Ý
châu Á
phương Đông
Công thức gốc của Ecomely.