食材
食材
蒜香酱
香料和调味
营养成分
467 千卡 每份
- 蛋白质
- 44.5 克
- 碳水化合物
- 41.4 克
- 其中糖
- 6.2 克
- 脂肪
- 10.8 克
- 其中饱和脂肪
- 4 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把切成条的鸡肉与酸奶、一个柠檬的汁、大蒜、香料和盐一起腌制(至少30分钟)。
- 放入烧得很热的平底锅中煎烤10至12分钟。
- 把希腊酸奶与蒜泥、橄榄油和少许柠檬汁拌匀。
- 在薄饼上依次放上酱汁、鸡肉、生菜、番茄和酸黄瓜,卷紧,再放入平底锅煎1分钟。
更多灵感
普罗旺斯
法国
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Ecomely 原创食谱。