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鸡肉炒面：成品照片
示意图片：♡yuen♫ — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
意面和米饭

鸡肉炒面

香脆的鸡蛋面,配鸡肉、白菜和豆芽爆炒。

  • 25 分钟
  • 4 人份
  • 简单
  • 适中
  • 中国

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食材

食材

香料和调味

营养成分

503 千卡 每份

蛋白质
30.3 克
碳水化合物
57.9 克
其中糖
6.8 克
脂肪
15 克
其中饱和脂肪
2.5 克
膳食纤维
4.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 煮好面条,放入平底锅煎至部分地方焦脆。
  2. 先炒鸡肉丝,再放入蔬菜翻炒。
  3. 加入面条和调味酱汁,翻炒 2 分钟。

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