
食材
食材
香料和调味
营养成分
294 千卡 每份
- 蛋白质
- 8.5 克
- 碳水化合物
- 39.8 克
- 其中糖
- 25.1 克
- 脂肪
- 10 克
- 其中饱和脂肪
- 5.5 克
- 膳食纤维
- 0.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把牛奶、黄油和柠檬皮屑一起加热。
- 把鸡蛋、糖和玉米粉搅打均匀,然后一边搅拌一边倒入热牛奶。
- 加入朗姆酒和橙花水。
- 倒入涂过黄油的模具,放入180°C的烤箱烤45分钟,冷却后食用。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

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