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红薯千层肉泥派：成品照片
示意图片：Michelle Tribe from Ottawa, Canada — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
肉类

红薯千层肉泥派

这道肉泥派的变化版,香甜又色彩缤纷。

  • 55 分钟
  • 4 人份
  • 中等
  • 适中

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

493 千卡 每份

蛋白质
29.4 克
碳水化合物
40.1 克
其中糖
13.8 克
脂肪
22.6 克
其中饱和脂肪
10.4 克
膳食纤维
6.2 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 把红薯煮熟,加黄油和牛奶捣成泥。
  2. 把洋葱和肉加孜然炒香。
  3. 底层铺肉,上面铺红薯泥,喜欢的话再撒上奶酪。
  4. 200°C烤箱烤20分钟。

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Ecomely 原创食谱。