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日式炒面：成品照片
示意图片：Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
意面和米饭

日式炒面

日式炒面,配猪肉和卷心菜,酱汁酸甜可口。

  • 20 分钟
  • 4 人份
  • 中等
  • 适中
  • 日本

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食材

食材

酱汁

香料和调味

营养成分

344 千卡 每份

蛋白质
17.1 克
碳水化合物
39 克
脂肪
12 克
膳食纤维
4.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 先炒猪肉,再放洋葱、胡萝卜和卷心菜。
  2. 加入用热水泡松的面条。
  3. 倒入酱汁,翻炒 3 分钟。
  4. 配腌姜和海苔食用。

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