Ecomely

Taal

Aïoli: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Souse & basisresepte

Aïoli

Die Provençaalse knoffelmayonnaise, vir groente en gepocheerde vis.

  • 10 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Provensaals

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

432 kcal per porsie

Proteïen
1 g
Koolhidrate
0,7 g
waarvan suikers
0,1 g
Vet
47,2 g
waarvan versadig
7,4 g
Vesel
0,2 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Vergruis die knoffel met die sout tot 'n pasta.
  2. Voeg die eiergeel by, dan die olie druppel vir druppel terwyl jy klits.
  3. Maak af met 'n skeut suurlemoensap.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.