Ecomely

Taal

Beesvleis-carpaccio: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vleis

Beesvleis-carpaccio

Dun skywe rou beesvleis, olyfolie, suurlemoen, Parmezaan en roket.

  • 15 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Duurder
  • Italiaans

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

304 kcal per porsie

Proteïen
27,4 g
Koolhidrate
0,9 g
waarvan suikers
0,3 g
Vet
20,7 g
waarvan versadig
5,9 g
Vesel
0,2 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Sit die vleis 30 min in die vrieskas sodat jy dit baie dun kan sny.
  2. Versprei die skywe op die borde.
  3. Drup olie en suurlemoen oor, voeg roket, Parmezaanspaanders, kappertjies, sout en peper by.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.