Ecomely

Taal

Cornbread: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Douglas P Perkins ( Douglaspperkins ( talk )) — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Souse & basisresepte

Cornbread

Goue, effens soet mieliebrood, lekker saam met chili of gebraaide hoender.

  • 35 min
  • 8 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Amerikaans

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

254 kcal per porsie

Proteïen
5,9 g
Koolhidrate
33,2 g
waarvan suikers
8,2 g
Vet
10,6 g
Vesel
1 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng die droë bestanddele en dan die vloeistowwe.
  2. Gooi in 'n gebotterde, goed warm bakblik.
  3. Bak 25 min by 200 °C.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.