
Vegetaries
Aartappelkoek met kaas (crique)
Bros geraspte aartappelkoek op die Ardèche-manier.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
320 kcal per porsie
- Proteïen
- 7,7 g
- Koolhidrate
- 32,9 g
- waarvan suikers
- 1,7 g
- Vet
- 16,3 g
- waarvan versadig
- 2,2 g
- Vesel
- 3,7 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Rasper die aartappels en druk die vog uit.
- Meng eiers, knoffel, pietersielie en sout by.
- Versprei in die warm, geoliede pan en bak 10 min per kant.
Nog idees
Omelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikShakshuka35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikEenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikRooi lensie-dahl35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte falafels35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Oorspronklike Ecomely-resep.


Magrebyns
Italiaans
Asiaties
Oosters
Indies
Libanees