Ecomely

Taal

Aartappelkoek met kaas (crique): foto van die gereg
Illustrasiefoto: No machine-readable author provided. Sputnikcccp~commonswiki assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vegetaries

Aartappelkoek met kaas (crique)

Bros geraspte aartappelkoek op die Ardèche-manier.

  • 35 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Ardèche

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Bykos

Voedingswaarde

320 kcal per porsie

Proteïen
7,7 g
Koolhidrate
32,9 g
waarvan suikers
1,7 g
Vet
16,3 g
waarvan versadig
2,2 g
Vesel
3,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Rasper die aartappels en druk die vog uit.
  2. Meng eiers, knoffel, pietersielie en sout by.
  3. Versprei in die warm, geoliede pan en bak 10 min per kant.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.