Ecomely

Taal

Vleisrolletjies: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Marianne Casamance — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Happies

Vleisrolletjies

Skilferdeeg gevul met worsvleis, vir drankies of 'n piekniek.

  • 40 min
  • 6 persone
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

489 kcal per porsie

Proteïen
15,7 g
Koolhidrate
36,3 g
Vet
30,7 g
waarvan versadig
11,3 g
Vesel
1,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng die worsvleis, die gekapte ui en die pietersielie.
  2. Vorm rolle vleis op die deegstroke, rol toe en druk die rand toe.
  3. Sny in stukke en smeer met eier.
  4. Bak 25 min teen 200 °C.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.