
Happies
Thaise viskoekies
Bonkige viskoekies met kerriepasta en boontjies, met soetsous.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
209 kcal per porsie
- Proteïen
- 20,4 g
- Koolhidrate
- 1,3 g
- waarvan suikers
- 0,8 g
- Vet
- 13,4 g
- waarvan versadig
- 1,7 g
- Vesel
- 0,6 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Meng vis, kerriepasta, eier en nuoc-mâm in 'n taai pasta.
- Voeg fyngesnyde boontjies en kaffirlimoenblare by.
- Vorm koekies en braai 3 min.
Nog idees
Aperitief15 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikPasta met salm20 min · 4 pers.Tuna-tamatie-pasta20 min · 4 pers.Oondgebakte salm25 min · 4 pers.Kabeljou met suurlemoensous25 min · 4 pers.Mossels in witwyn (moules marinières)30 min · 4 pers.Knoffel-en-pietersielie-garnale15 min · 4 pers.Tuisgemaakte gepaneerde vis25 min · 4 pers.
Oorspronklike Ecomely-resep.





Frans
Frans
Spaans