Koue spanspekkoeksop met basilikum

Illustrasiefoto: Iretere — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Sop

Koue spanspekkoeksop met basilikum

Gemengde spanspek, basilikum en bros rou ham, in glasies.

15 min
4 persone
Maklik
Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunsteling Voeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

1 Baie ryp spanspek
4 snye Rou ham
½ Lemmetjie

Speserye & geurmiddels

Basilikum
Peper

Voedingswaarde

130 kcal per porsie

Proteïen: 5,7 g
Koolhidrate: 22,5 g
waarvan suikers: 16,1 g
Vet: 2,1 g
Vesel: 2,2 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

Meng die spanspek fyn met lemmetjie en basilikum.
Rooster die ham droog tot dit bros is.
Dien goed koud op met die hamskyfies.

Nog idees

Gaspacho15 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Tamatie-en-mozzarella-spiesies15 min · 6 pers.Tzatziki10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Salmorejo15 min · 4 pers.Tamatie-en-mozzarella-oondtoast20 min · 4 pers.Koue komkommer-joghurtsop10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Murgpoffertjies met fetakaas30 min · 4 pers.Suya-spiese30 min · 4 pers.