
Sop
Salmorejo
Die koue sop van Córdoba: tamatie en brood fyngemaak, romerig, met hardgekookte eier en ham.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
434 kcal per porsie
- Proteïen
- 12,6 g
- Koolhidrate
- 28,5 g
- waarvan suikers
- 7,3 g
- Vet
- 28,6 g
- waarvan versadig
- 5,2 g
- Vesel
- 4,1 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Maal die tamaties met die knoffel, voeg dan die brood sonder kors by en laat dit 5 min week.
- Maal terwyl jy die olie in 'n dun straaltjie ingooi tot 'n dik room; geur met die asyn en sout.
- Hou minstens 1 u in die koue.
- Dien op gegarneer met gekapte hardgekookte eier en verkrummelde ham.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.



Oosters
Nice
Spaans
Grieks
Libanees