Vegetaries
Pasta-gratin met murgpampoentjies
Penne, murgpampoentjies, room en mozzarella, gegratineer.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
552 kcal per porsie
- Proteïen
- 21,1 g
- Koolhidrate
- 53,9 g
- waarvan suikers
- 5,8 g
- Vet
- 26,5 g
- waarvan versadig
- 17 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Kook die pasta effens ferm.
- Braai die murgpampoentjies in blokkies met die knoffel.
- Meng alles met die room, bedek met kaas en gratineer 20 min by 200 °C.
Nog idees
Macaroni en kaas35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGnocchi alla Romana40 min · 4 pers.Palmier-versnaperinge25 min · 8 pers.Soetaartappelskyfies uit die oond40 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSoutmuffins met murgpampoentjie en feta40 min · 12 pers.Gebakte gnocchi met tamatie en mozzarella35 min · 4 pers.Oondgebakte groenteskyfies40 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMurgpampoentjie-vla50 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Amerikaans
Italiaans
Italiaans
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.