Souse & basisresepte
Tuisgemaakte pitabroodjies
Plat broodjies wat in die oond opblaas en 'n sakkie vorm om te vul.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
250 kcal per porsie
- Proteïen
- 8,9 g
- Koolhidrate
- 42,4 g
- waarvan suikers
- 0,9 g
- Vet
- 4,1 g
- Vesel
- 2,4 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Knie alles en laat 1 h rys.
- Verdeel in 8 en rol uit tot skywe van 5 mm.
- Bak 4 tot 5 min op 'n bloedhete bakplaat by 250 °C: hulle blaas op.
Nog idees
Sonnige groente-braai in die pan35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTapenade10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikBechamelsous12 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMosterdslaaisous3 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte mayonnaise10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte kortkorsdeeg10 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikPizzadeeg15 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte kapokaartappels30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Provensaals
Frans
Frans
Frans
Frans
Italiaans
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.