Ecomely

Taal

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Trempette: foto van die gereg
Illustrasiefoto: BeatriceKitchen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Happies

Trempette

Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.

  • 10 min
  • 6 persone
  • Gemiddeld
  • Bekostigbaar

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Bestanddele

Bestanddele

Trempette

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

314 kcal per porsie

Proteïen
6,3 g
Koolhidrate
6,3 g
waarvan suikers
4,5 g
Vet
29,1 g
waarvan versadig
17,5 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
  2. Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  4. Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
  5. Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
  6. Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
  7. Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.

Variasies en wenke

Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.