
Alledaagse geregte
Welsh (Noord-Franse kaasbrood)
Brood, ham en cheddar in bier gesmelt, gegratineer met 'n eier: die spesialiteit van die Noorde.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
649 kcal per porsie
- Proteïen
- 43,1 g
- Koolhidrate
- 22,9 g
- waarvan suikers
- 1,9 g
- Vet
- 41,6 g
- waarvan versadig
- 21,6 g
- Vesel
- 0,8 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Plaas die brood en ham in individuele bakkies.
- Smelt die cheddar in die bier met die mosterd terwyl jy roer.
- Giet oor die brood en gratineer 10 min by 220 °C.
- Sit 'n gebraaide eier op elke welsh.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.

Italiaans
Mexikaans
Amerikaans
Frans
Bourgondies
Tex-Mex