Ecomely

Taal

Welsh (Noord-Franse kaasbrood): foto van die gereg
Illustrasiefoto: Jalionas — CC0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Welsh (Noord-Franse kaasbrood)

Brood, ham en cheddar in bier gesmelt, gegratineer met 'n eier: die spesialiteit van die Noorde.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld
  • Noord-Frankryk

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Bykos

Voedingswaarde

649 kcal per porsie

Proteïen
43,1 g
Koolhidrate
22,9 g
waarvan suikers
1,9 g
Vet
41,6 g
waarvan versadig
21,6 g
Vesel
0,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Plaas die brood en ham in individuele bakkies.
  2. Smelt die cheddar in die bier met die mosterd terwyl jy roer.
  3. Giet oor die brood en gratineer 10 min by 220 °C.
  4. Sit 'n gebraaide eier op elke welsh.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.