وجبات خفيفة ومعجنات
كعكة الشوكولاتة والكوسا
طرية جدًا بفضل الكوسا التي لا يمكن تمييزها.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
267 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 5.5 غ
- الكربوهيدرات
- 29.9 غ
- منها سكريات
- 21.2 غ
- الدهون
- 13.4 غ
- الألياف
- 2.4 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اذب الشوكولاتة مع الزبدة.
- ابشر الكوسا بشكل ناعم.
- اخلط البيض والسكر، ثم أضف الشوكولاتة والكوسا والدقيق ومسحوق الخبز.
- اخبزها 35 دقيقة على 180 °م.
أفكار أخرى
فرنسي
ليموزان
بريتاني
فرنسي
أمريكي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.