Ecomely

اللغة

فاهيتا الدجاج: صورة الطبق
صورة توضيحية: jeffreyw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
لحوم

فاهيتا الدجاج

دجاج وفلفل متبّل، وكلٌّ يلفّ فاهيتاه بنفسه.

  • 30 د
  • 4 أشخاص
  • سهل
  • متوسط
  • تكس مكس

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

445 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
37.3 غ
الكربوهيدرات
48.5 غ
منها سكريات
6.3 غ
الدهون
9 غ
منها دهون مشبعة
3.7 غ
الألياف
6.7 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. قطّع الدجاج والفلفل والبصل إلى شرائح طويلة.
  2. قلّب الدجاج مع البهارات في المقلاة، ثم أضف الخضار، لمدة 10 دقائق على نار قوية.
  3. رشّ عصير الليمون الأخضر.
  4. احشُ التورتيلا الساخنة على المائدة.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.