وجبات خفيفة ومعجنات
كعكة نانت
كعكة كثيفة باللوز والرُّوم، مغطاة بطبقة سكرية.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
463 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.4 غ
- الكربوهيدرات
- 41 غ
- منها سكريات
- 36.1 غ
- الدهون
- 27.3 غ
- منها دهون مشبعة
- 11.6 غ
- الألياف
- 2.1 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخفق الزبدة والسكر، ثم أضف اللوز والبيض والطحين و4 سل من الروم.
- اخبزها 40 دقيقة على 170 °م.
- اسقها بما تبقى من الروم، ثم غطّها بطبقة من السكر الناعم المخفف بعصير الليمون.
أفكار أخرى
بريتاني
فرنسي
أمريكي
فرنسي
لوريني
فرنسي
أمريكي
وصفة أصلية من Ecomely.