Ecomely

اللغة

كوين أمان: صورة الطبق
صورة توضيحية: Haltopub — Public domain, Wikimedia Commons
وجبات خفيفة ومعجنات

كوين أمان

عجينة خبز مورّقة بالزبدة المملحة والسكر، مكرمَلة في الفرن.

  • 1 س 15 د
  • 8 أشخاص
  • متقن
  • اقتصادي
  • بريتاني

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

415 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
5.3 غ
الكربوهيدرات
50.5 غ
منها سكريات
25.6 غ
الدهون
20.7 غ
الألياف
1.4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اعجن الطحين والخميرة والماء والملح، واتركها تختمر ساعة واحدة.
  2. افرد العجينة، وضع الزبدة داخلها واطوِها طيّتين؛ وفي الطيّة الثالثة انثر السكر.
  3. لفّها على شكل مربع، واطوِ الزوايا نحو الداخل، وضعها في قالب مدهون بالزبدة.
  4. اخبزها 35 دقيقة على حرارة 200 °م، وأخرجها من القالب وهي دافئة.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.