حلويات
كنافة
شعر الملاك المقرمش بالزبدة فوق جبن ذائب، مع شراب بماء الزهر.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
578 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 12.3 غ
- الكربوهيدرات
- 68.4 غ
- الدهون
- 27.8 غ
- منها دهون مشبعة
- 17.1 غ
- الألياف
- 1.9 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- فكّي خيوط الكنافة وامزجيها مع الزبدة، ثم اكبسي نصفها في قالب.
- أضف الجبنين المخلوطين، وغطِّ بباقي الكنافة.
- اخبزها 30 دقيقة على 190 °م.
- اسكب عليها الشراب (ماء وسكر وليمون وماء الزهر) ورشّ الفستق الحلبي.
أفكار أخرى
كريم بروليه1 س 15 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي الكرز55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفار بروتون1 س 05 د · 8 أشخاص · اقتصاديةبراوني40 د · 12 أشخاصتارت الليمون بالمرينغ1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةكرامبل التفاح45 د · 6 أشخاص · اقتصاديةتشيز كيك1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت تاتان1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصادية
فرنسي
ليموزان
بريتاني
أمريكي
فرنسي
أمريكي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.