معكرونة وأرز
ناسي غورينغ
أرز مقلي إندونيسي بالدجاج وصلصة الصويا الحلوة وبيضة مقلية.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
484 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 28.7 غ
- الكربوهيدرات
- 59.9 غ
- الدهون
- 13.6 غ
- منها دهون مشبعة
- 2.6 غ
- الألياف
- 1.8 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- قلّب البصل والثوم والفلفل الحار والدجاج المقطّع شرائح رقيقة.
- أضف الأرز وصلصة الصويا الحلوة، وقلّب لمدة 4 دقائق.
- قدّمه مع بيضة مقلية وخيار وطماطم.
أفكار أخرى
إيطالي
أمريكي
بورغوني
تكس مكس
آسيوي
الجنوب الغربي
إيطالي
وصفة أصلية من Ecomely.