أطباق يومية
بيتزا بيضاء بالسلمون والسبانخ
كريمة وسبانخ وسلمون مدخن يُضاف بعد الخروج من الفرن مع الشبت.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
380 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 17.1 غ
- الكربوهيدرات
- 30.7 غ
- منها سكريات
- 2.4 غ
- الدهون
- 20.3 غ
- منها دهون مشبعة
- 10.4 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- افرد العجينة وادهنها بالكريمة، ثم أضف السبانخ والموزاريلا.
- اخبزها 12 دقيقة.
- أضف السلمون والشبت والليمون عند إخراجها من الفرن.
أفكار أخرى
إيطالي
إيطالي
إيطالي
مكسيكي
أمريكي
وصفة أصلية من Ecomely.