Ecomely

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Qistibi: صورة الطبق
صورة توضيحية: Qweasdqwe — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
أطباق يومية

Qistibi

Galette fine et feuilletée de la cuisine turque et kazakhe, garnie de fromage ou de viande. Elle est dorée et croustillante à la poêle, idéale pour un repas rapide.

  • 50 د
  • 4 أشخاص
  • متوسط
  • متوسط

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المكوّنات

المكوّنات

Pâte

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

475 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
11.8 غ
الكربوهيدرات
46.6 غ
منها سكريات
3.7 غ
الدهون
25.8 غ
الألياف
3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Mélange la farine, le sel et la levure, puis ajoute l'eau et l'huile pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 20 minutes.
  3. Mélange le fromage émietté, l'oignon, le persil et le poivre pour la garniture.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune en disque très fin.
  5. Dépose la garniture sur une moitié de chaque disque et replie-le en demi-lune en pinçant les bords.
  6. Fais cuire à sec dans une poêle chaude 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  7. Badigeonne de beurre fondu et sers chaud.

تنويعات ونصائح

Version à la viande. Remplace le fromage par de la viande hachée d'agneau assaisonnée au cumin et à l'oignon.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.