حلويات
فطيرة الشوكولاتة
غاناش كريمي على عجينة هشّة، مركّزة النكهة وسهلة التحضير.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
333 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 4.9 غ
- الكربوهيدرات
- 29.1 غ
- منها سكريات
- 15.1 غ
- الدهون
- 21.2 غ
- منها دهون مشبعة
- 14 غ
- الألياف
- 2.7 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخبز العجينة وحدها 20 دقيقة على 180 °م.
- اسكب الكريمة والحليب المغليين على الشوكولاتة، وحرّك، ثم أضف البيضة.
- اسكب الخليط في العجينة واخبزه 10 دقائق على 150 °م.
- اتركها 2 ساعة لتتماسك.
أفكار أخرى
كريم بروليه1 س 15 د · 6 أشخاص · اقتصاديةكلافوتي الكرز55 د · 6 أشخاص · اقتصاديةفار بروتون1 س 05 د · 8 أشخاص · اقتصاديةبراوني40 د · 12 أشخاصتارت الليمون بالمرينغ1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةكرامبل التفاح45 د · 6 أشخاص · اقتصاديةتشيز كيك1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةتارت تاتان1 س 10 د · 8 أشخاص · اقتصادية
فرنسي
ليموزان
بريتاني
أمريكي
فرنسي
أمريكي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.