حلويات
تيراميسو
الحلوى الإيطالية الكريمية، تُحضَّر في اليوم السابق.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
القيم الغذائية
373 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.6 غ
- الكربوهيدرات
- 40.6 غ
- منها سكريات
- 30.4 غ
- الدهون
- 19.9 غ
- منها دهون مشبعة
- 11.7 غ
- الألياف
- 0.4 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخفق الصفار مع السكر حتى يبيضّ، ثم أضف الماسكاربوني.
- اخفق بياض البيض حتى يتماسك وأضفه برفق.
- رتّب طبقات من البسكويت المغموس في القهوة الباردة والكريمة بالتناوب.
- ضعه في الثلاجة 4 ساعات على الأقل، ورشّ الكاكاو عند التقديم.
أفكار أخرى
فرنسي
إيطالي
فرنسي
إسباني
وصفة أصلية من Ecomely.