Ecomely

ভাষা

কাচো ই পেপে: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
পাস্তা ও ভাত

কাচো ই পেপে

পেকোরিনো আর কালো গোলমরিচ মিশে তৈরি ক্রিমি সস, ক্রিম ছাড়াই।

  • 15 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • সহজ
  • সাশ্রয়ী
  • ইতালীয়

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৪৫৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২০.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৫.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২.১ গ্রাম
চর্বি
১১.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৬.৬ গ্রাম
আঁশ
৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. অল্প লবণ-পানিতে পাস্তা সেদ্ধ করো; ২ হাতা পানি রেখে দাও।
  2. একটি বড় প্যানে গোলমরিচ তেল ছাড়া হালকা ভেজে নাও, তারপর এক হাতা পানি যোগ করো।
  3. চুলা থেকে নামিয়ে পেকোরিনো সামান্য ঈষদুষ্ণ পানির সাথে মিশিয়ে ক্রিমের মতো করে নাও।
  4. পাস্তা প্যানে দাও, তারপর পনিরের ক্রিম ঢেলে দ্রুত নাড়তে থাকো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।