
মাংস
কমলার সসে হাঁস
গোলাপি রঙের হাঁসের বুকের মাংস আর ক্যারামেলাইজড কমলার সস, উৎসবের চিরায়ত পদ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৬৭৬ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩২.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৭ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৬.৩ গ্রাম
- চর্বি
- ৫২.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১৫.৭ গ্রাম
- আঁশ
- ৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ম্যাগ্রের চামড়ায় ক্রিসক্রস দাগ কেটে চামড়ার দিকে ৮ মিনিট, তারপর মাংসের দিকে ৪ মিনিট রান্না করো; তারপর বিশ্রামে রাখো।
- চিনি আর ভিনেগার দিয়ে ক্যারামেল বানাও, ২টি কমলার রস আর স্টক দাও।
- ৫ মিনিট ঘন করো, তারপর ৩য় কমলার কোয়া (খোসা-সাদা অংশ ছাড়া) দাও।
- ম্যাগ্রে পাতলা করে কেটে সস ঢেলে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

ফরাসি
সাভোয়ার
সাভোয়ার
আমেরিকান
টেক্স-মেক্স
ফরাসি
মাগরেবি
স্প্যানিশ