Ecomely

ভাষা

কোলস্লো: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Glen Edelson from ATLANTA, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
সালাড ও স্টার্টার

কোলস্লো

কুচি বাঁধাকপি আর গাজর হালকা টক ক্রিমি সসে মাখানো।

  • 15 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • সাশ্রয়ী
  • আমেরিকান

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

১৬১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৭.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৬.৪ গ্রাম
চর্বি
১১.৯ গ্রাম
আঁশ
৪.৫ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. বাঁধাকপি সরু করে কুচিয়ে নাও, গাজর কুরিয়ে নাও।
  2. মেয়োনেজ, দই, ভিনেগার, চিনি, লবণ আর গোলমরিচ মিশিয়ে নাও।
  3. সব একসঙ্গে মেশাও, ৩০ মিনিট ঠান্ডা জায়গায় রেখে দাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।