বিফ লো মেইন নুডলস

গরুর মাংস, ক্যাপসিকাম ও অয়েস্টার সস দিয়ে ভাজা ডিমের নুডলস।

25 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
একটু দামি
চাইনিজ

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৩০০ গ্রা ডিমের নুডলস
৪০০ গ্রা পাতলা কাটা গরুর মাংস
১ ক্যাপসিকাম
১৫০ গ্রা সয়াবিন স্প্রাউট
৩ টেবিল চামচ অয়েস্টার সস
২ টেবিল চামচ সয়া সস
২ টেবিল চামচ তেল

মশলা ও স্বাদ

২ কোয়া রসুন
১ চা-চামচ আদা

পুষ্টিমান

৫০৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৩৪.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৫৯.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৮ গ্রাম
চর্বি: ১৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ২.৬ গ্রাম
আঁশ: ৪.৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

নুডলস সেদ্ধ করে পানি ঝরিয়ে নাও।
ওকে গরুর মাংস দ্রুত ভেজে আলাদা রাখো।
ক্যাপসিকাম, রসুন ও আদা ভেজে নুডলস, সস, মাংস ও স্প্রাউট দিয়ে ২ মিনিট নাড়ো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “বিফ লো মেইন নুডলস” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে