মাংস
মিটলোফ
কেকের মতো ছাঁচে বানানো কিমার লোফ, ওপরে কেচাপের গ্লেজ, ম্যাশ করা আলুর সাথে কেটে পরিবেশন।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৩৮৬ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩১.৪ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৬.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৯.২ গ্রাম
- চর্বি
- ২১.২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৮.৪ গ্রাম
- আঁশ
- ১ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- কিমা, কুচানো পেঁয়াজ, ডিম, দুধে ভেজানো ব্রেডক্রাম্ব, ওরচেস্টারশায়ার সস আর মশলা মেশাও।
- কেকের ছাঁচে চেপে চেপে ভরো।
- চিনি মেশানো কেচাপ ওপরে ঢেলে দাও।
- ১৮০ °C-এ ১ ঘণ্টা বেক করো এবং ১০ মিনিট রেখে বিশ্রাম দাও।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
ফরাসি
ফরাসি
মেক্সিকান
ইংলিশ
ইতালীয়
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।