হালকা সেদ্ধ ডিম আর পাউরুটির ফিঙ্গার

ঠিক ৩ মিনিটে গলা কুসুম আর মাখন মাখানো পাউরুটির ফালি। 🥚

5 মিনিট
২ জনের জন্য
সহজ
সাশ্রয়ী
ফরাসি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৪ একদম তাজা ডিম
৪ স্লাইস পাউরুটি
২০ গ্রা মাখন

মশলা ও স্বাদ

ফ্লুর দ্য সেল (বিশেষ লবণ)

পুষ্টিমান

৩৮৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ১৭.৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৩৫.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১.৭ গ্রাম
চর্বি: ১৯ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৮.৫ গ্রাম
আঁশ: ১.৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

ডিম ফুটন্ত পানিতে ৩ মিনিট সেদ্ধ করো।
পাউরুটি গ্রিল করে মাখন মাখাও, লম্বা ফালি করে কাটো।
ডিমের মাথা কেটে খুলে লবণ ছিটিয়ে দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “হালকা সেদ্ধ ডিম আর পাউরুটির ফিঙ্গার” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে