সকালের নাস্তা
ফ্রেঞ্চ টোস্ট
বাসি রুটি কাজে লাগানো, মাখনে সোনালি ভাজা বিকেলের নাস্তা।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩৭৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১০.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৪.৯ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২০.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১৬.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৮.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ১.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ডিম, দুধ, চিনি আর দারুচিনি ফেটে নাও।
- রুটির স্লাইসগুলো দুই পাশ ডুবিয়ে নাও।
- মাখনে প্রতি পাশ ২ মিনিট করে সোনালি করে ভেজে নাও।
আরও আইডিয়া
ফরাসি
লোরেনের
আমেরিকান
ফরাসি
আমেরিকান
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।