সকালের নাস্তা
প্যানকেক
পুরু আর নরম, ব্রাঞ্চের জন্য।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
৪০৬ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৪.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৫৭.১ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৪.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১২.৬ গ্রাম
- আঁশ
- ২.২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, বেকিং পাউডার, চিনি আর লবণ মিশিয়ে নাও।
- ডিম, দুধ আর গলানো মাখন দাও, বেশি নাড়াচাড়া কোরো না।
- মাখন মাখানো গরম প্যানে এক ছোট হাতা ব্যাটার ঢালো, ওপরে বুদবুদ দেখা দিলে উল্টে দাও।
আরও আইডিয়া
ফরাসি
লোরেনের
ফরাসি
ফরাসি
আমেরিকান
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।