পাস্তা আল্লা নরমা

ভাজা বেগুন, টমেটো সস, বেসিল আর নোনতা রিকোটা: কাতানিয়ার গর্ব।

40 মিনিট
৪ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি
ইতালীয়

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৪০০ গ্রা রিগাতোনি
২ বেগুন
৪০০ গ্রা কুচানো টমেটো
৬০ গ্রা রিকোটা সালাতা বা ফেটা
৬ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

মশলা ও স্বাদ

২ কোয়া রসুন
বেসিল
লবণ

পুষ্টিমান

৬২১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ১৬.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৭৩.৬ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৮.৯ গ্রাম
চর্বি: ২৬.৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৬ গ্রাম
আঁশ: ৯ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

বেগুন কিউব করে কেটে তেলে ভেজে নাও।
রসুন দিয়ে ১৫ মিনিট টমেটো সস রান্না করো।
পাস্তা, সস ও বেগুন মেশাও, উপরে গ্রেট করা পনির ও বেসিল ছড়িয়ে দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “পাস্তা আল্লা নরমা” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে