রোজকার রান্না
মাংসের পিদে
নৌকার আকারের রুটি, ওপরে কিমা, ক্যাপসিকাম আর টমেটোর পুর।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৫৪৭ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩১.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৭১.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৪.৪ গ্রাম
- চর্বি
- ১৩.২ গ্রাম
- আঁশ
- ৫.৫ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, ইস্ট, পানি আর লবণ মেখে ১ ঘণ্টা ফুলতে দাও।
- কিমা, কুচানো সবজি আর মশলা মেশাও।
- ডো ডিম্বাকারে বেলে পুর দাও, কিনারা ভাঁজ করে দুই মাথা চেপে দাও।
- ডিম মাখিয়ে ২৩০ °C-এ ১২ মিনিট সেঁকো।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
দোফিনের
ফরাসি
লোরেনের
ফরাসি
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।