নিরামিষ
ভাজা সোনালি আলু
থাইম ও রসুনের স্বাদে সোনালি, মচমচে আলুর কিউব।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩৩৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪১ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২ গ্রাম
- চর্বি
- ১৪.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৪ গ্রাম
- আঁশ
- ৪.৬ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- আলুর কিউব ৫ মিনিট পানিতে আধা-সেদ্ধ করে মুছে শুকিয়ে নাও।
- প্যানে তেলে ২০ মিনিট সোনালি করে ভাজো, বেশি নাড়াচাড়া করো না।
- রান্নার শেষে মাখন, রসুন ও থাইম দাও।
আরও আইডিয়া
অমলেট10 মিনিট · 2 জন · কম খরচেশাকশুকা35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেটমেটো-মোজারেলা ওয়ান পট পাস্তা20 মিনিট · 4 জনমাশরুম ট্যাগলিয়াতেলে25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেসবজি দিয়ে ভাজা নুডলস25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেতাবুলে20 মিনিট · 6 জন · কম খরচেমসুর ডালের দাল (কোরাল লেন্টিল দাল)35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেঘরে বানানো ফালাফেল35 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
মাগরেবি
ইতালীয়
এশীয়
প্রাচ্যের
ভারতীয়
লেবানিজ
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।