Ecomely

ভাষা

শসার রায়তা: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Miansari66 — Public domain, Wikimedia Commons
সস ও বেসিক রান্না

শসার রায়তা

কারির সাথে খাওয়ার জন্য শসা, জিরা ও পুদিনা দিয়ে ঠান্ডা দই।

  • 10 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • সহজ
  • সাশ্রয়ী
  • ভারতীয়

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৩৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২.৭ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২.৩ গ্রাম
চর্বি
১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
০.৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. শসা কুরে নিয়ে চেপে পানি ঝরিয়ে নাও।
  2. ভাজা জিরা, পুদিনা আর লবণসহ দইয়ের সাথে মেশাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।