পাস্তা ও ভাত
ক্যান্টনিজ ফ্রায়েড রাইস
ডিম, মটরশুঁটি ও হ্যাম দিয়ে ভাজা ভাত।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
৪১১ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২০ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৫১.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১২.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৭ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- পাতলা একটি ওমলেট বানিয়ে লম্বা ফালি করে কাটো।
- খুব গরম তেলে ভাত ৫ মিনিট নেড়ে ভেজে নাও।
- মটরশুঁটি, কুচি করা হ্যাম, ওমলেট ও সয়া সস দাও।
- ওপরে স্প্রিং অনিয়ন ছড়িয়ে দাও।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
ইতালীয়
মেক্সিকান
আমেরিকান
ফরাসি
বারগান্ডির
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।