মাংস
আপেলসহ টার্কি রোস্ট
আপেল ও পেঁয়াজ দিয়ে রান্না করা চর্বিহীন ও নরম রোস্ট।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
২৭৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩৭.৯ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৯.৬ গ্রাম
- চর্বি
- ৬.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২.৮ গ্রাম
- আঁশ
- ১.৬ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মাখনে রোস্টটি সোনালি করে ভেজে নাও।
- একটি পাত্রে রোস্ট রাখো, সঙ্গে চার ভাগ করা আপেল, পেঁয়াজ ও সাইডার দাও।
- ১৮০ °C-এ ১ ঘণ্টা রান্না করো, মাঝে মাঝে ঝোল ঢেলে দাও।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
দোফিনের
ফরাসি
লোরেনের
ফরাসি
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।