ল্যান্দ স্টাইল সালাদ (গিজার্ড সালাদ)

সালাদ পাতা, কনফি গিজার্ড, স্মোকড হাঁসের বুক, ভাজা আলু আর আখরোট।

30 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
একটু দামি
দক্ষিণ-পশ্চিম ফ্রান্সের

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১ ফ্রিজি লেটুস বা ল্যাম্বস লেটুস
২০০ গ্রা কনফি গিজার্ড
১০০ গ্রা স্মোকড হাঁসের বুকের মাংস
৩ সেদ্ধ আলু
৪০ গ্রা আখরোট

মশলা ও স্বাদ

ওয়াইন ভিনেগারের ড্রেসিং
পার্সলে

পুষ্টিমান

৪০৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ২২.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ২১.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ২ গ্রাম
চর্বি: ২৪.৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৭.৩ গ্রাম
আঁশ: ৪.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

কিউব করা আলু আর গিজার্ড তাদের নিজের চর্বিতে সোনালি করে ভেজে নাও।
সালাদ পাতায় ড্রেসিং মাখাও।
গিজার্ড, আলু, হাঁসের বুকের মাংস আর আখরোট সাজিয়ে দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ল্যান্দ স্টাইল সালাদ (গিজার্ড সালাদ)” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে