ওভেনে সসেজ, আলু ও পেঁয়াজ

সবকিছু একটি ট্রেতে: ওভেনে দিয়ে অন্য কাজ সেরে নাও।

50 মিনিট
৪ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৮ সসেজ
১ কেজি আলু
৩ লাল পেঁয়াজ
২ ক্যাপসিকাম
৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

মশলা ও স্বাদ

এরব দ্য প্রোভাঁস (মিশ্র হার্বস)
লবণ
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

১,১৩৩ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৩৮.৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৫২.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১১.৫ গ্রাম
চর্বি: ৮৩.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ২৮.৯ গ্রাম
আঁশ: ৮.২ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

সবজি টুকরো করে কেটে তেল আর হার্বসের সঙ্গে মাখিয়ে নাও।
বেকিং ট্রেতে ছড়িয়ে দাও, কাঁটাচামচ দিয়ে ফুটো করা সসেজ যোগ করো।
২০০ °C-এ ৪০ মিনিট বেক করো, মাঝপথে একবার নেড়ে দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ওভেনে সসেজ, আলু ও পেঁয়াজ” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে