ওয়াটারক্রেস ভেলুতে

ওয়াটারক্রেস আর আলু দিয়ে ঝাঁজালো সবুজ স্যুপ।

30 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
সাশ্রয়ী

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

২ আঁটি ওয়াটারক্রেস
২ আলু
১ পেঁয়াজ
১ লি ঝোল (স্টক)
১০ সেলি ক্রিম

মশলা ও স্বাদ

লবণ
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

১৬৯ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৪.৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ১৫.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ২.৬ গ্রাম
চর্বি: ৯.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৫.৮ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

আলু আর পেঁয়াজ ঝোলে ১৫ মিনিট সেদ্ধ করো।
ওয়াটারক্রেস দিয়ে ৩ মিনিট রাঁধো।
ক্রিম দিয়ে ব্লেন্ড করো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ওয়াটারক্রেস ভেলুতে” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে